Loading… உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது ஆண், பெண் என இருபாலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். இதற்கு சரியான உறக்கம் இல்லாதது, தேவையில்லாத நேரத்தில் அதிகளவு உணவு உண்பது, மன அழுத்தம், அதிகளவு மருந்து மாத்திரைகள் உண்பது போன்ற பல காரணங்கள் உள்ளது. அந்தவகையில், உடல் எடையை சட்டுன்னு குறைக்க இந்த சுரைக்காய் சூப் பெரிதளவில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதை எப்படி தயாரிப்பது என்றும், இதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்தும் விரிவாக காணலாம். தேவையான பொருட்கள் … Continue reading ஒரே மாதத்தில் உடல் எடையை குறைக்க இந்த ஒரு சூப் போதும்: ஈசியா தயாரிக்கலாம்